成年人的崩溃：“我没事”

当你问一个成年人：“你没事吧？”

回答你：“我没事”的，不一定没事。

往往回答“啊？”或者不知道你在说什么的，才是真的没事。

成年后的我们，都在尽力扮演情绪稳定的大人。

小时候我们什么事都写在脸上：开心的时候张牙舞爪，难过的时候大哭大闹。

过去的喜怒哀乐就像是雷阵雨，来势汹涌根本藏不住。

后来我们长大了什么事都写在心里：学会隐藏情绪，开心时沉默，难过时假装无所谓。

成年人的世界乍一看，每个人都是万里晴空，其实那些惊涛骇浪的情绪，都藏在了心里。

01

“成年人的崩溃是发现治愈很难”

韩国的麻浦大桥被称为“自杀大桥”，4年有300人跳桥。

政府为了降低自杀率在桥上设置了一些温馨语录，结果自杀率反而呈10倍增长。

“你还好吗？”“今天也很累吧”“吃饭了吗？”这些看似温暖的关怀语戳中了他们心底最柔软的部分，击破了他们的最后一道防线。

“我也想充满希望地好好活下去，可是生活已经快让我窒息了。”

我们的公众号后台也时常会有粉丝来向我们倾诉。

有人说：“我的手机通讯录上，有几百上千个朋友，可是当不幸和悲伤降临时，我一页页翻下去，却发现竟然找不到一个可以说话的人。”

有人说：“常年生活在外，习惯了自己吃了很多苦，却对家人撒过很多谎。即使再苦再难也要编出一点甜头给父母尝尝，再累再穷，也不会向父母开口抱怨。”

有人说：“没有好的家世，没有好的学历，没有好的工作，很多时候自己真的不想坚持下去了，最遗憾的是没有按照自己的意愿活，小时候为父母，长大为工作，将来为妻儿，人生再苦再甜好像都和自己无关。”

那些孤独无人理解的夜晚，都只能自己一个人默默地熬过来。

赚钱好难，恋爱好难，心情随时稀巴烂，想躺在地上变成一坨烂泥，想有人来拥抱拯救。

02

“成年人的崩溃是从撒谎开始的”

成年人，光是这三个字都让人觉得心累。

披上坚硬的盔甲在人前强撑着笑，实则内心早已千疮百孔。成年人的生活总是如此。

@富士山下

我一个大男人，身上只有几十块现金，卡里也只剩下一百多块钱了。

在一个冬天，我的第一次创业失败之后，全身家当几乎赔光，所有设备卖掉之后勉强给员工结清了工资，和合伙人也曲终人散，和好友疏远甚至反目成仇。

在和他们分道扬镳的晚上，我窝在鸟笼大的出租房里，泡了一碗泡面，灌下一杯开水，已经穷得酒都买不起了。

下个月的房租没有了着落，连吃饭都成问题，过了一会儿妈妈打电话过来问我最近怎么样？

我不敢告知，只能笑着说：“好着呢，最近公司都要开始招新员工了”。

尽自己最大的努力告诉他们我过得很好，挂了电话之后，想到自己拼搏了这么久依然一事无成，成功的速度赶不上父母变老的速度，我边吃泡面边流泪。

不是我想哭，只是泡椒味的泡面太呛鼻子了。

@橘子很甜

想起自己刚出来实习的时候，一个月只有1500的工资，交完房租之后还要开始精打细算接下来的生活开支能不能撑到下个月发工资，不得已只能一边省吃俭用一边用“花呗”来支撑。

每天被高峰期的地铁挤到怀疑人生，回到空无一人的出租屋后，终于体验到了成年人的世界有多不容易。

晚上爸爸问自己能适应吗？最近过的好不好？

我说：“过得很好啊，这个月还发了奖金呢，你看我就说我能养活我自己吧！”

@蒹葭

当初大三时和异地了两年的男朋友分手了，不忍心删除对方，本来已经觉得失望想放弃。

可是两个月后我觉得我放不下于是鼓起勇气重新联系他，跑到他所在的城市去见他。

满心期待的想和他好好谈一谈，结果看到他和另一个女孩子在街上手拉手，瞬间死心了。

没买到返程票的我在街头漫无目的游走，想买一个冰淇淋让自己不那么难过。

结果满眼通红被热心的老板娘发现问我怎么了，我努力挤出笑容对老板娘说：“没事，只是风吹得眼睛有点疼。”

成年人的世界没有谁比谁容易，只有谁比谁能扛。

03

“成年人的崩溃都是有时效性的”

那些表面看起来会说笑、会打闹、会社交的成年人，其实也在经历你所不知道的崩溃瞬间。

这世上，有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈。

@温山软水

已经连续加了好几个月的班了，客户的意见一直变来变去，每天晚上一个人在办公室修改PPT，被项目经理逼进度，被客户催，责备，这个城市凌晨三四点的样子我已经看过太多次了。

父母也一直觉得自己太拼，催促我回家找份稳定的工作，苦于他们对自己的不理解最近刚和他们争锋相对了几句，现在还在冷战中。

前段时间和谈了5年恋爱的男友分手，他抱怨我一天只知道工作，说我变了我们已经回不去从前，我来不及和他解释，客户的修改意见又来了。

等我再忙完联系他时，微信聊天对话框的红色感叹号显得格外扎眼。

那一瞬间我只觉得身心俱疲，只能用加班来麻木自己，到最后终于全部弄好保存的时候，电脑崩了，蓝色的屏幕映在我的面前，我终于也绷不住地哭了……

我开始想知道自己到底在坚持什么，努力的意义是什么，为什么没有人能体谅我？

嚎啕大哭之后来不及思考眼泪一抹又继续重新开始。毕竟，成年人的悲伤都是有时效性的。

@桔梗

最崩溃的一次，约到一个极难约的高层客户，在楼下愉快的买咖啡带上去时，爸妈打电话告诉自己奶奶去世的消息。

从小被奶奶带大的我全身颤抖死命压着眼泪，深呼吸强迫自己想别的。

两秒钟的时间，飞快抹干泪痕、调整情绪，中气十足的上楼谈笑风生了三十分钟...

下楼一钻进车里，感觉全身力气被抽空，嚎啕大哭…

@何时复西归

搬家的瞬间最令人难过的不是没有人帮忙而是自己又要重新面对一个空荡荡的陌生房间，一切又要重头开始。

拖着大包小包的行李的时候，我觉得自己像是被世界遗弃了的流浪孤儿。

在冬天最冷的时候搬过来，新房间的水电和网费都还没来得及交，想起自己在家时爸爸妈妈像宠着小公主一样吃喝不愁，瞬间委屈得直掉眼泪。

哭完之后自己还得默默地去把电费交了。

小时候哭泣是我们获得奖励的最爱伎俩，成年后哭泣成了我们最讨厌的生活方式。

04

“成年人的崩溃总是在深夜零点以后”

成年人的世界有太多难熬的日子，总有一些别人无法想象的心酸。

只是他们早已习惯把情绪调成静音，从不轻易在人前哭诉。

@一口甜

如果说，白天的朋友圈是发给朋友看的，那么深夜的朋友圈，才是说给自己听的。

深夜是内心最脆弱的时候，每个深夜的朋友圈，都是只能存活6个小时的文字，像阅后即焚一样，醒后即删。

想发自拍怕被人说丑，想发自己喜欢的东西怕被人说炫富，想发自己难过的心情怕被人说成矫情，成年人连发个朋友圈都变得小心翼翼。

同事、领导、上级、客户、父母……朋友圈里的其实根本不是朋友。

@求退人间结界

不知道为什么长大以后变得越来越沉默寡言，我从来不想孤独，但总觉得和世界格格不入。

不肯开口麻烦别人，也不太希望被人麻烦，严重的社交恐惧让我没什么朋友。

和同事们有事说事点头之交，聚餐ktv只埋头苦吃，喝酒拍马屁什么的假装不会，典型不会社交的闷葫芦人设。

虽然平常觉得没什么不好，但是当得知了一件好玩的事却找不到人分享时，我感受到了空前的失落。

明明以前我也是个活泼开朗又爱笑的人啊。

@宇宙飞行士

春节回老家和同学们聚会，很多人都已经结婚生子，大家聊天都是围着孩子、婚姻、房子打转。

有同学问我打算什么时候结婚，我委婉表达了不想结婚生孩子的想法，所有人用一种看怪物的表情望着我，在这种十八线小城市，不婚简直就是一个异类。

当周围的朋友们都开始步入婚姻的殿堂时，我开始焦虑了，这种感觉就像小时候考试，周围的人都开始交答卷，只剩自己还在埋头苦写。

很想问问他们：“你们真的确定答案了吗？不再检查一下吗？”

小时候我特别讨厌孤独，成年后我才明白原来孤独才是生活的常态呀！”

不明白为什么生活是现在这样没有任何期待的样子。

在知乎看到这样一段话：“我们疯狂在朋友圈晒美食、晒景点、晒恋人，似乎是想让全世界都知道我过得很好，那又有谁知道，其实我们连哭都要在无人的夜晚捂住嘴巴怕人听见。

有时候我多想不顾教养、礼仪、公德，不顾别人的看法，像个做错事的小孩一样坐在地上嚎啕大哭，有声的宣泄自己。”

成年人的崩溃是把那些复杂的情绪最后都变成了一句：“唉…算了”

我小心翼翼的做好每一件事，害怕自己对什么事情都期待过高，最后接受不了从天堂跌入地狱的落差，所以只能把所有事情的最坏结果都设想好，以便从容应对。

成年人所承受的生活压力，可能只有每个人自己最清楚。