柔力球

太极柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。特别是由于圆形动作的变化比较复杂，随机多样......

课程介绍：

太极柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。特别是由于圆形动作的变化比较复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好的作用。有助于静脉血的回流，保护了心脏的安全。

上课时间：每周六上午8：00 — 10：00

注：免费体验，每班人数上限20人，须办理体育馆老年卡(53岁以上)，全年10元，个人一寸照片两张。

课程标题	所属学校	上课地点	所属课程	上课时间	授课老师	人数限制	收费类型	消费积分	备注	操作

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