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聪明的父母，从不跟孩子“说两次”，6步教你成为不吼不叫的家长

2023-04-17 08:29:23

很多孩子小时候都写过这样一篇作文——《妈妈的唠叨》。唠叨是很多父母对子女进行教育过程中的常态，在每个孩子的成长中都留下了不可磨灭的记忆。从科学角度来说，'唠叨'就是曾经说过的话，没有产生任何作用，由此而引发的一次又一次重复说教。'唠叨'实指上是一种无效教育。

为什么那么多父母都喜欢唠叨呢？
唠叨作为突出的时间段便是每年的寒暑假，这个时候的孩子脱离了学校，没有了老师的教导，带孩子教孩子的事情就全压在家长身上了。
每当遇到孩子贪玩不愿意吃饭，看动画片一看就是一下午，作业拖拉不想写，都很晚了还是迟迟不睡觉，父母对孩子好好说话完全没有效果的时候，父母只能不停地重复、唠叨，甚至咆哮，来让孩子听话。不过，大多数时候，即使父母已经气急败坏，使出'洪荒之力'，孩子还是会选择性无视，起不到什么作用。
聪明的父母，从不跟孩子'说两次'
其实，唠叨是一种聒噪，惹人讨厌的行为，一般孩子在真正长大懂事理解父母前，对于唠叨这种行为是非常反感的。
在日常生活中当孩子意识到父母对他们采用这种攻势的时候，他们的身体会产生自然的反应，在心里启动对于家长的无视和违抗机制。
即使他们后来迫于压力暂时妥协了，但父母对他们说的那些话其实并没有放在心上。这也是为什么他们认了错后，犯的错误依然会一而再，再而三地犯。那么，父母应该怎么做，才能让孩子真的听进去自己的教导呢？
有着四十多年家教经验的、英国资深教育专家诺埃尔·简妮思-诺顿提出的'永远别说两次'法，就有效地解决了这个问题。
它告诉父母不要不要反复发出指令，教我们在保持友善、尊重、平和的同时，让孩子能够在我们发出命令后，轻松地从一件事过渡到另一件事，并形成配合的好习惯。


“永远不说2次”6步法让你永远不用说两遍，成为不吼不叫的家长
六个步骤，一开始看起来似乎很烦琐，但是随着你练习的深入，所需的步骤将会越来越少，因为孩子会越来越快地配合，而通常，就只用前三步孩子就配合家长了。

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1）第一步：放下正在做的事，走到孩子那里去，站着，看着他。
你是否曾经做好饭，在厨房里喊着在客厅看电视的孩子过来洗手准备吃饭了？你是否曾经一下班回家，在玄关就隔着门喊在房间里玩电脑游戏的孩子一起买菜，出去透透气？你是否曾经自己卧室里玩手机，却喊着在客厅里看电视的孩子回自己房间写作业？
相信很多父母都做过这样的事，然后发现收效甚微。大多数时候，孩子都是没有反应的，好像没有听到我们说话一样。
这其实是父母的原因，孩子看不到父母，是很难重视父母，认真地去听父母对他们讲的话的。所以，要想孩子真的把我们说的话听进去了，就应该在说话时放下手里的事，然后走到孩子身边，站在孩子的面前看着他们，让他们觉得我们很严肃、很坚决，以此表示'这很重要'。等他们有了要认真听的意识，再将想要和他们说的事情告诉他们，就会有效得多。
2）第二步：等，一直等到你的孩子停下他手里的事并看着你。
在和孩子说事情之前，父母应该保证孩子做好听你讲话的准备了，只有孩子做好准备了，才不会把你说的话当做耳旁风，会专心地把话听进去。
一般来说，父母和孩子说话时，孩子都不是无所事事的状态，而是做自己感兴趣的事情。比如，看自己感兴趣的动画片，兴致勃勃地搭积木，或是在图画本上认真地画一幅画……如果这个时候父母不去关注孩子听话的状态，而是自顾自地说自己的，孩子可能就会完全没有听进去。
这个时候，如果父母可以在旁边站一小会儿，等到他抬起头来看着你，就会发现孩子的态度发生了很大的变化，孩子就明显把注意力转到站在旁边的父母身上了。父母可以蹲下来，与孩子平视，和他们交流他们正在做的事情，鼓励他们说出自己的想法。孩子也很乐意参与到和父母的交谈，这个时候父母再说出自己想要说的话，孩子就会以一种积极的状态听父母和他们讲的话。
当然，父母要注意不要通过呼叫孩子名字的方式来让孩子注意自己。因为在孩子的意识中，家长喊他们名字的时候孩子，都是强制或是警告他们必须做什么或者不许。所以，当父母喊他们的名字，他们会条件反射地去逃避，去忽视父母接下来要说的话。
3）第三步：清楚明了、简明扼要地讲明要求，并且只说一次。
一旦父母要求清楚明了、简明扼要地表达出来，就不要再说第二次了。如果再重复一次，就会给孩子传递出这一信息——不用在你说第一次时就认真听，因为你一定会重复的！
这和上述的唠叨引发的机制是一样的。无论和孩子说什么，都应该'一遍过'，绝不啰嗦重复。只有这样，孩子才会在父母和他们说的时候，立刻投入状态，认真地去听。这样，不仅孩子不感到厌烦，父母也很省力，沟通的效率也提高很多。


4）第四步：让孩子把听到的要求用自己的话准确、完整地重复一遍。
检验孩子把父母和他们说的事情听进去的效果，最好的方法是让孩子把听到的要求用自己的话准确、完整地重复一遍。家长通过听孩子的重复，就能知道对于自己说的事情，孩子听进去多少。
而且，孩子再重复的过程中，将要求再描述一遍，也是二次吸收的过程。他们的大脑这时候会自动产生一幅清楚、生动的图片，图片中的他正在做这件事。当孩子听见自己心底告诉自己应该怎么做时，便有了主人翁意识。他会更加自主地去做这件事。
5）第五步：站着，等他。如果孩子在第四步之后仍没有开始做你要求他做的事，要乐意站着等待。
等待是一个很简单也很有用的办法，等待代表着严肃认真的态度。当你走到孩子身边，孩子依然在做自己的事情，那就停下来等会儿吧。孩子会从你的等待中意识到这件事的重要性，会调整态度，认真专注地去听接下来你要讲的话。
而且，如果父母经常性使用等待，孩子也就会感受到压力。再下一次自觉地第一时间去听你讲话。所以，这也算是一种投资，用等待的一段时间，换来之后和孩子长久有效的沟通。
6）第六步：在你站着等待的时候，学会描述式地赞扬孩子，并且'反思式倾听'孩子的感受。
当父母站在孩子旁边，可以适时地给孩子一点'描述式赞扬' , 比如'你这幅画画地可真棒，这个积木摆的很有创意哦'，等等。甚至可以赞扬孩子以前的行为。
孩子都是喜欢夸奖的，尤其是父母的夸奖，他们会很开心，就会积极地配合家长并展示他们最好的一面。
而'反思式倾听'表明父母知道孩子不想停下他正在做的事，不想做下一件事。但是还是让孩子清楚地知道，你的命令没有商量的余地。而且'希望'这个词清楚表明了这只是一个幻想，不是真正的选择。
比如，'我知道动画片每天只有这个时间段放， 错过就没有了，但是，你今天没有写作业，你今天的任务还没有完成，你必须现在去写作业。'
把'描述式赞扬'和'反思式倾听'一起用起来更是可以让效果最大化 当你心无旁骛地站着等孩子的回应时，'描述式赞扬'他，并'反思式倾听'他内心的想法，孩子很快就会积极地回应你。


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