预防流感护健康

冬季是各种传染病的多发季节，尤其是流感，一旦出现疫情就很容易传播，会对我们的工作、学习和生活带来较大的影响。10月31日下午，三门峡市第二实验小学联合湖滨区社区学院，派遣志愿者教师，走进友谊社区，为孩子们带来了《冬季怎样预防流感》的知识讲座。

李雷英老师首先告诉孩子们：什么是流感？它和普通感冒的区别。让孩子们认识流感，能辨别出流感的症状。

在日常生活中要如何预防流感呢？李老师告诉孩子们有：三不要、六做到、一及时、一稳定。不要到人群拥挤的场所，不要随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛，不要亲密接触流感病人；做到充足睡眠，做到营养丰富、良好的饮食习惯，做到锻炼身体，做到勤洗手、勤洗澡等良好的卫生习惯，做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者，做好所待场所环境卫生，保持通风；发现症状及时就医，注意休息，多喝水；情绪乐观，心理稳定，切忌惊慌。通过学习，孩子们对李老师的提问都对答如流。

李老师还为大家讲解、演示了正确洗手的六步骤，孩子们都积极踊跃地跟着模仿、练习。

通过李老师的讲解，孩子们对流感有了正确的认识，了解了流感的预防常识，有利于促进他们养成良好的卫生习惯，在流感到来之前保护好自己的身体健康。