【健康教育】甲流来了，怎么防护？

近期，我市监测数据显示：流感发病呈现快速上升的趋势，流行的毒株以甲型H1N1为优势毒株，发病以学生为主，存在一定的学校聚集性。为了您和家人的健康，三门峡市疾病预防控制中心温馨提示有关流感防控知识：

一、学校、托幼机构等集体单位要保持环境清洁卫生，加强教室、宿舍等场所的通风对流，落实日常消毒工作。

二、加强学校和托幼机构的晨、午检和因病缺课学生的追踪工作，发现短时间内出现多名学生有类似症状应及时报告，并做好教室、宿舍、食堂等重点场所、重点部位的消毒。

三、出现流感样症状的学生，需及时通知家长带到医疗机构诊治，待体温恢复正常，其他流感样症状消失48小时后方可复课或复工。

四、广大市民可加强体育锻炼，增强体质，提高身体抵抗力；养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、常通风，勤换洗晾晒，咳嗽和打喷嚏时用纸巾或袖子遮住口、鼻，避免去人群密集或通风不良的场所，减少接触流感病毒的机会。

五、当家庭出现流感患者时，应佩戴口罩，防止传给其他家庭成员，尤其是家中有老人与慢性病患者时。同时患者尽量居家休息，避免去人多拥挤、密闭的场所，若症状持续发展则要及时就医，就医时做好自身的防护，避免交叉感染。

六、接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，建议有条件的市民及时到就近的医疗卫生机构接种流感疫苗。

（三门峡市疾控中心流行病防治所张晓峰供稿）