不要在冲动时随意决定
每个人都会有情绪激动的时刻。当你在感到委屈或愤怒时,试着深呼吸几秒,让自己冷静下来。无论是说一时的气话,还是做一个随意的决定,都很容易带来更大的麻烦,甚至是无法挽回的损失。
在遇到不顺心的事时,不如先处理好心情,给情绪降降温;在冷静后,恢复理智时,再处理事情。
不要过于在意别人的评价
生活中,有些人会觉得自己过得很累,有很大一部分原因就是过于在意他人的评价。别人不经意间的一个眼神或是无心的一句话,都会让他们揣摩半天,情绪低落。
对于他人友善的建议,我们要虚心接受,但也不要因为过度关注别人的评价而搅乱自己的步调。太过在意别人的看法和评价,只会让你在敏感的情绪中不断消耗自己。
不要和自己盲目较劲
你可能有过这样的经历:很多道理其实都懂,可事情发生在自己身上的时候,又总会不知不觉地钻牛角尖。
其实,生活本就喜忧参半,任何事情都有它的两面性。所谓好与坏,常常取决于你如何去看待。学会用乐观的心态去面对烦恼,不和自己盲目较劲,才会迎来柳暗花明、豁然开朗。
不要无休止地抱怨
世界是一面镜子,照射着我们的内心,内心是什么样,世界就是什么样。选择抱怨,内心就会充满沮丧和痛苦;选择感恩,世界就充满阳光和爱。
当你不再一味抱怨,而是用更积极的态度去面对,生活自会有惊喜出现。
不要让妄自菲薄困住人生
不要对过去耿耿于怀
Copyright © 2015 smxwz. 微助服务 版权所有