冲孩子发火，破坏孩子灵性；不发火憋得自己难受，请这样做！

养育孩子过程中，常有忍不住对孩子发火的时候：

◆ 动不动就哭闹；

◆ 吃饭磨磨蹭蹭，非要看动画才肯吃；

◆ 一让练乐器就不情不愿，东张西望；

◆ 写作业不专心，教了好几遍都学不会;

在孩子小时候，惹家长发火通常是孩子哭闹、怎么说也不听的时候，而上了小学之后，就到了爆发期——

有一位妈妈朋友，在孩子上小学之前还信誓旦旦，表示绝不发火，一定耐心、温柔地教孩子。从一年级开始陪写作业，没想到刚过期中考试，就憋不住了。

有一天，孩子写作业又不专心，讲了几遍还答不上，妈妈忍不住就火了。孩子把笔往桌上一扔，瞪着她大声说道：“你到底是谁！？我妈妈以前很温柔的，你一定是妖怪妖怪妖怪！！”

她顿间有点懵，血气上涌、看东西都有点模糊。想起之前看过的新闻，甚至想去挂个号…

每天写作业已经成了家长心头的又一座大山，让人血压飙升，不仅损害身体健康，而且是破坏亲子关系的元凶。

我们都知道，不要发火，要心平气和地教孩子，孩子才能听得进去，但是“臣妾做不到啊！”经常是忍...压抑...忍不住了...大爆发，陷入“妈妈发火→孩子学不好→妈妈更生气→更学不好”的恶性循环。

作为父母，我们很难永远温和亲切、冷静不失态，有时候不免会对孩子发火，可过后又觉得愧疚自责、后悔不迭。那么怎么才能做到不压抑自己又可以不对孩子发火，从而保持良好的亲子关系呢？

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冲孩子发脾气会让孩子失掉灵性

如果孩子喜欢谴责别人，是因为平时我们对他批评过多；如果孩子凡事喜欢抱怨，是因为我们总是挑剔他；如果孩子喜欢对抗，是因为我们对他有敌意和强制。

如果孩子不够善良，是因为我们是一个缺少同情心的人；如果孩子胆小、羞怯，是因为他经常被嘲弄、辱骂；如果孩子不跟我们说心里话，是因为我们喜欢捉住孩子的把柄，翻老账。

如果孩子不辨是非，是因为我们专制，没有给孩子自主和思考的机会；如果孩子很自卑，是因为我们对孩子总是失望，不能耐心鼓励；如果孩子嫉妒、敏感、怕受伤，是因为我们的家庭没有宽容和温暖。

如果孩子不喜欢自己，是因为我们对他缺少接纳、认可和尊重；如果孩子不上进，不努力，是因为我们对他要求过高他做不到；如果孩子很自私，是因为我们对他太溺爱，要什么给什么。

如果孩子不懂父母的苦心，是因为我们没有教会他理解别人；如果孩子退缩、逃避，是因为遭到了我们的轻视和打击；如果孩子懒惰和依赖，是因为我们替孩子做的事和决定太多了。

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对孩子发火，会让孩子越来越笨

父母亲用脾气管孩子，就等于在孩子的头上加了一个紧箍咒，生一次气上一回火，就加一回紧箍咒。

日积月累，紧箍咒越来越多，孩子的天性被牢牢的禁锢着，智慧无所从来，越想让他学习好，他的学习会越来越不好，与家长的期望越来越背道而驰。

这都是用脾气管孩子的结果。君子反求诸己，要改正自己，改自己的性格，你变了孩子就变了。

父母在教育孩子的过程中，要多把孩子的性格往好的方面引导，要经常找孩子的优点，肯定孩子闪光的地方，多鼓励孩子。

在表扬的同时，劝化引导孩子改正不良的习惯嗜好，这样孩子也才会变得更自信、更优秀。

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偶尔发脾气，应对有妙招

有时候孩子太调皮，实在不能不让人生气发火，火总是憋着也不是办法啊。于是发火不能，不发火也不能，内心纠结得很！

不过，父母是人，不是神，所以会有喜怒哀乐各种情绪，让我们永远不发火，永远温和且坚定，永远冷静不失态？那做一场父母，是不是也太委屈了？！

其实，育儿方法永远都是供我们自我提升作参考用的，而非绝对化的条条框框。说白了，父母是有权愤怒的。正如一位老师所说，“愤怒与快乐对人的作用是同等重要的。”

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如果你忍不住对孩子发火，请这样做吧

首先，接受生气的事实，不必内疚，要让孩子知道你对他此时此刻的情绪反应是什么。

其次，客观地表达出自己的感觉，你对孩子的担心。比如说：

我生气是因为我担心你。

而不是说：

你这个孩子怎么总是这么让人头疼！

不要翻旧账、给孩子贴标签，或是口无遮拦地指责。

最后，可以直接告诉孩子，我们的期待是什么，孩子如何做会更好。这样可以明确给孩子指出一条可以避免“闯祸”，或者能够解决问题的方法。

若上述3步你当时没有做到，请在意识到不妥、感到内疚的当下（最好在同一天内），去跟孩子进行情感交流，包括告知孩子你发火的原因（你爱他，只是不喜欢他的错误行为）。

为你的情绪失控说对不起（只是为情绪失控说对不起，不能为此想要弥补孩子，而放弃之前自己在坚持的原则，否则功亏一篑），最后跟孩子再次讨论引起你发火的事情本身，包括你对孩子的期待，并就某件事定个规则，做个约定等。

跟孩子说对不起不丢人，它是愈合孩子内心伤口的良药。当然，说对不起之后，等孩子情绪稳定了，还要记得冷静客观地和孩子一起分析问题，让他知道下一次应该怎么做。

冲孩子发火的次数不能过于频繁，没完没了。请至少只在孩子犯了比较严重的错误时责骂，而不是永远唠叨、对孩子表现出不耐烦。

能够控制情绪是人成熟的标志，是人一生学习的课题。

父母在帮助孩子控制情绪的过程中，自己也同样成长了，这是多好的机会！所以，不要内疚，要成长！