线上陪伴把爱带回家

 2021年9月26日下午14点三门峡十方缘，践行孝道文化，把爱带回家线上活动如期进行，来自北京、上海、山东、山西、河北、辽宁、云南、湖北、河南各地的义工伙伴，相聚在云端，义工将孝道文化、爱与陪伴应用到生活中，陪伴父母，家人，同事，朋友，自己等，在生活中，我们时时觉察自己，安住当下，就会喜悦成长。智杰老师温文尔雅亲和力好，通透讲解十八条规范，整个服务流程顺畅，分享回馈精准到位，让人受益匪浅。红专老师工作严谨细致，和蔼可亲的友兰、喜顺、芝荣老师倾心守护，使每位参与者都能感受到这个大家庭的温暖及生命成长的喜悦！

领队：侯智杰 上海四星义工    助理：孙红专  潍坊三星义工

参加义工：

李华风  宜昌二星义工； 黄丹梅洛阳二星义工；王刚  秦皇岛一星义工；马杰 洛阳二星义工；张军广北京一星义工； 柏翠娟  辽宁一星义工；任萍    洛阳二星义工；尉光辉潍坊三星义工；李淑蓉   太原一星义工；李梅    上海一星义工；王江侠怀柔二星义工；刘玉玲   洛阳二星义工；宋琳    北京一星义工；李惠珍 昆明一星义工；宋友兰三门峡二星义工；何芝荣三门峡三星义工；王喜顺三门峡二星义工

感恩侯智杰老师孙红专老师和全国各地义工老师对三门峡十方缘的助力，陪伴生命喜悦成长，做就好、在就好、爱就好！

今天受邀参加三门峡十方缘的服务担当领队，喜顺老师邀请了全国各地的老师相聚在线上，以一种自由选择陪伴对象，体验了灵活自由的线上陪伴模式。整场服务挺轻松喜悦的，从下午两点开始预备会到晚上八点的分享评估，流程完整。大家一起分享交流，敞开自然的互动，有成长收获。

领队助理配合默契，流程顺畅，氛围喜悦祥和轻松自在，当地机构老师们全程陪伴支持，领队反馈围绕十方缘文化，点评到位。感恩有机会参加这次的服务，感恩遇见的所有老师。

侯智杰  上海四星义工

一、陪伴爸妈花海中吸氧      辽宁 柏翠娟一星义工     

服务时间：2021年9月26日领队：侯智杰

助理：孙红专

陪伴者：柏翠娟 

被陪伴者（父亲） 83岁

感悟：今天我陪伴的老人是我的爸爸，下午我带着爸爸、妈妈去黄家沟水上乐园看风景，爸爸喜欢这里的花草树木，妈妈喜欢在这里拍照，我就陪着二位老人行走在美丽的风景当中，在看的景色当中虽然没有过多的交流，但是我感到此处无声胜有声，在这花香鸟语当中，在这人工湖的沙滩旁，有养殖园，各种小动物是那么招人喜欢，各式各样的花草树木画面感特别强，清新的空气，爽朗的心情，真的是让人心旷神怡。在整个午后的陪伴中，心情美丽极了！有80多岁的两位老人在我的身边，自己被滋养了，当下我感到陪伴就是被陪伴，每一个生命都需要被呵护，不仅仅是自己的亲人，我们要把爱带给身边每一个需要的人，在生活当中要觉察自己，让十方缘的文化成为自己的一种生活方式，那么就会产生满满的正能量。此时我沉浸在与老人同频共振当中，真是身在，心也在的感觉，享受到当下的景色的美和心情的美丽，陪伴就是一面镜子，能够照见自己的内心，能够安住当下。我在参与把爱带回家的过程中，自己的内心是越来越笃定，虽然生活中也有一丝丝的烦恼，也遇到过不如意的问题，但能够安住当下，用十方缘的心法和技法去解决生活中的问题，那这些问题就不算什么问题了。

优点：在陪伴的过程中，能够运用零极限技术去用心听，祥和注视着两位老人的一举一动，一笑一颦，再上台阶的时候，能够搀扶着老人进行动作的沟通，当老人默默看的时候，我就会默念，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，让爱在我们身边自然的流淌。

成长点：继续践行，觉察当下，当下领悟，当下突破，这就是我以事炼心的方向…

二、年年有鱼                   王江侠   怀柔二星义工

 2021年9月26日是密云水库开河的第二天，密云水库在全国有名，水库的鱼更是鲜嫩肥美。今天周日我们单位加班，先生在这里买了水库鱼做了酱炖鱼。我们吃鱼也有自己的含义，希望明年“年年有余”：祝愿2022年生活富足，财富粮有。年年有鱼是“年年有余”的谐音。到家之后又做了一个煎鱼。我们俩每人二两红星二锅头。我们俩一边吃鱼一边聊天。一个小时的陪伴不知不觉过去了。在这次陪伴的过程中用到了祥和注视、用心倾听，零极限。

感悟：生活就是这样平常就是福。

成长点：十大技术不能分析的太清楚，应该是自然的流露。

三、在爱中尊重老人本来的样子    任萍洛阳二星义工

下午同丹梅老师一起去陪伴了两位老人，他们是一对老夫妻。

张**，男  87岁,半自理，身患多种疾病。

老伴王** 女 83岁，身患多种疾病半自理。

两位老人家住在四楼，大部分时间是自己生活，孩子们各有各的事儿，只能晚上陪伴他们。

家里人给他们准备了方便面，麦片豆奶粉等即食食品，房间比较凌乱，阿姨满头白发已经很长了，不过见我们来老两口还是很开心的，愉快的给我们聊着天，讲着他们的家事，我们对老人家说，看上去你们的精神状态都非常好。阿姨说不行啊，看上去像个好人，一点路都走不成，腰疼啊！

问了在床上坐着的老先生：平时有什么爱好没有？

老人回答：没有什么爱好，麻将，象棋，看书，统统都不喜欢，就会打个纸牌。还喜欢看看电影地道战，地雷战。

陪伴快要结束的时候征询老人的意见，能否合个影，老先生很高兴的答应了。但阿姨不同意合影。我们很开心的尊重老人的意愿。

 陪伴的气氛祥和愉悦，看到眼前的两位老人，想到将来的自己。

有一份看见，生命在呼吸一间，唯有关爱呵护好自己，才能不给他人添麻烦，才能活出自己最好的样子。

在这次陪伴中，我用了祥和注视，用心倾听，同频共振，音乐沟通，抚触沟通，三不技术等技术。安住在那个当下全然陪伴。

四、工作中和同事的爱与陪伴    尉光辉  潍坊三星义工

今天参加了三门峡十方缘组织的“践行孝道文化把爱带回家”陪伴活动。在侯智杰老师领队、孙红专助理的带领下，开展服务。预备会结束后，去陪伴了我的同事，我们市正在开展普通话普及，我同事是负责这项活动的领导，我们和几个同事一起就普通话普及工作展开话题，大家纷纷分享自己经历的或是听说的案例和故事，认识到普通话普及是一件利民的好事，大家共同努力，做好工作。陪伴在快乐中进行。感恩同事，感恩十方缘！

五、把爱与陪伴带进工作中          马杰   洛阳二星义工

今天下午把心安住在办公室，陪伴同事一起工作，一起聊琐碎生活！

分享陪伴感悟:第一次参加线上陪伴活动，今天是抱着学习的态度来的，一是想学习远程陪伴的模式和环节；二是更深入的学习十方缘陪伴技术及内外文化，今天很有收获。喜欢各位老师的分享，特别是王红侠老师的分享，隔着屏幕就能体会到那种平和喜乐自在幸福的感觉。我下午的经历和光辉老师差不多，也是在办公室度过，刚开始同事和我都忙各自的工作，气氛安静。后来因为涉及到同事比较专业的工作，我们开始交流，我问她答，用心倾听，她解答的认真细致专业，对于她的解答我全然接受，不分析不评判不下定义，工作进展顺利，工作环境融洽。我喜欢这样轻松的工作状态，让自己安住在当下，安住在我们工作状态中，互相陪伴，互相帮助，互相支持，共同成长！

六、陪伴老人把爱带回家  黄丹梅 洛阳二星义工

下午同任萍老师一起去陪伴了两位老人，他们是一对老夫妻。张**，男  87岁,半自理，身患多种疾病。老伴王**女 、83岁，身患多种疾病半自理。两位老人家住在四楼，大部分时间是自己生活，孩子们各有各的事儿，只能晚上陪伴他们。家里人给他们准备了方便面，麦片豆奶粉等即食食品，房间比较凌乱，阿姨满头白发已经很长了，不过见我们来老两口还是很开心的，愉快的给我们聊着天，讲着他们的家事，我们对老人家说，看上去你们的精神状态都非常好。阿姨说不行啊，看上去像个好人，一点路都走不成，腰疼啊！旁边的媳妇就小声对我说，都是以前卖鱼造业太多，杀鱼，缺斤短两、给鱼注水得的报应！看看阿姨的头发长了，我对阿姨说：我家有理发工具，您要是不嫌我理的差，我下次来给你理发好吗？阿姨开心的说：好啊，好啊！问了在床上坐着的老先生：平时有什么爱好没有？老人回答：没有什么爱好，麻将，象棋，看书，统统都不喜欢，就会打个纸牌。还喜欢看看电影地道战，地雷战。给老人唱了几首老歌，他非常开心，站在一旁的儿子说：你们来，老爸真开心，能多活好几个月！在这里次陪伴中，我用了祥和注视，用心倾听，同频共振，音乐沟通，抚触沟通

七、在爱中彼此陪伴       张军广北京一星义工

我们陪伴宋友兰老师，其实是互相陪伴。友兰老师是有大境界的人，听她聊天，人总能沉静下来。她讲述了退休后的生活和新路历程。聊他的老年大学，广场舞，周游全国，十方缘的活动，参加读书会等，感觉她根本不像80多岁的老人，她甚至比年轻人心态都阳光积极。她说，我啥事都不想，一个人生活，简单自由快乐。这不就是零极限吗？我给她诵读了一片短篇小说，友兰老师也有深刻的感悟。

八、我的陪伴感悟          李惠珍  昆明一星义工

时间：2021.9.26.

地点：腾讯会议

内容：三门峡十方缘远程践行孝道把 爱带回家

领队：智杰老师

助理：红专老师

被陪伴老人：宋友兰老师  80岁  健康良好

主沟通义工：军广老师

辅助沟通义工：李惠珍

 应军广老师的邀请，今天我们一起陪伴友兰老师。因为，大家彼此都是在腾讯会议经常见面的。所以，陪伴气氛轻松愉快。

友兰老师激昂的使命状态，我等自愧不如。友兰老师之所以现在尽力学习各种各样的自己喜欢的内容，上老年大学，取决于没文化的苦恼。现在的友兰老师是咱们十方缘的明星陪伴老人。听了友兰老师的介绍，我们都要向老师学习。

在陪伴过程中，主沟通义工老师诵读了《自然之道》的部分内容。

人与自然和谐相处，生物的多样性也要遵守它们的自然生物链，其中我记住了“只要与人类无关就没有危险”这句话。书中说到，就是因为人类出于好心的干预，使得很多小海龟被鸟类残忍的伤害并食之。由此，我想到了  由于人类的分析和评判造成的严重后果。其实，光有爱，是不够的，还得要有智慧。

诵读结束，我们每个人都对分享的这一段的内容做了感想分享。

聆听  诵读  点赞  抚触 是今天使用最多的技术。  

收获：活到老  学到老

成长：十大技术的运用，是没有局限性的。

九、爱的力量   宋琳 北京一星义工

感恩十方缘分！感恩侯智杰老师，感恩孙红专老师，感恩王喜顺老师两位老师的精心护场。感恩参与服务的各位老师们，和你们在一起感觉到温暖开心，感恩我们相遇[爱心]

2021年9月26参加三门峡孝道文化

被陪伴者：孙红专  女  57岁

宋琳 48岁

今天下午微信群视频陪伴，感受到爱的力量！

今天下午微信视频陪伴，预备会后间隔了半小时后，4：23分开始接到孙红专老师微信视频～看到红专老师在做缝纫活，像自家姐姐祥和的笑容，听她说到国庆节回老家给婆婆上周年坟，该准备的物品两个妹妹都有了，还需要做个新枕头和帽子～一直在准备中，睹物思人想起和婆婆的往事，唠叨的婆婆，婆婆的各种好内心有许多感慨！至于开始都未介绍我们自己，看到她的用心和思念亲老人的举动，有些动容～今天主题是把孝道用爱带回家！此时想起自己的爸妈…感恩红专老师！爱与赔伴是爱流动！爸妈当下一定收到这份惦念…这份爱让我温暖！用心倾听；不分心，不评判，不下定义；在就好，做就好，爱就好！

感受到爱的力量，陪伴让我们在一起没有间隙～[爱心]

十、在爱中体验陪伴    何芝荣 三门峡三星义工

 今天预备会后，我和王喜顺、王钢老师在群里陪伴“秦皇岛好人”张**，女，68岁。我是主沟通，先做自我介绍，“不分析，不评判，不下定义，就是爱与陪伴”，我们今天陪您说说话，就是想听您这么多年坚持做公益的点点滴滴。喜顺老师也做了自我介绍，他和王刚老师是辅助义工。我们用心听着张**老师的话语：她会骑着电动三轮车，车上放着凳子，车上常年放着一个包，包里装着5把推子，（家里常备有2把推子充好电）备有150个刀片，她家的客厅是免费公共棋牌室！自创“反诈骗三句半”，为附近居民调解家长里短，今天上午还参加民事调解，我听着赞着，为秦皇岛好人张殿霞的正能量点个大大的赞！陪伴结束时，和殿霞老师分享，十方缘的陪伴是这样用心倾听着，详和注视着您，我们四个人就全然陪伴在这个当下。