关爱女性心理健康 构建和谐幸福生活
2021-03-09 10:58:18
为关爱教职工及家长心理健康，提高大家对情绪管理的认识及自我心理调解能力，增进大家在生活、工作中的幸福感与获得感。3月8日下午，湖滨区社区学院特别邀请国家二级心理咨询师、社区学院家庭教育学科基地家庭教育专家李芳芳老师，来到娃娃家幼儿园，为近40名教职工和家长带来关爱女性心理健康讲座《春风十里，不如有你》。
讲座中，芳芳老师从认识情绪、如何管理自我情绪、如何自我调节情绪三个点展开详细讲述。分享过程中，芳芳老师以朴实的语言、生动的案例，引起大家的情感共鸣，并进一步引导大家树立科学健康的观念，缓解工作生活压力，当好幸福的奋斗者。另外，芳芳老师还针对女性“家庭教育中的心理困惑”等问题，结合实际情况进行了座谈交流，其认知理念得到在座女性的一致认同。
通过本次活动的开展，大家学会了如何进行自我情绪调控，缓解工作生活压力，感受快乐工作、幸福生活！
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